8:22 AM
Admin
နားေရာဂါမ်ားအတြက္ ေဆးနည္းလမ္းေကာင္းမ်ား
-(စားေဆး)ေႀကာင္လွ်ာေစ့အေျခာက္ကို အမွဳန္႔ျပဳလုပ္ပါ။ ၎ေနာက ႏြယ္ခ်ိဳႏွင့္ ဆတူေရာျပီး ေရြးႀကီးေစ့ေလာက္ ေဆးလံုး
ေလးမ်ားျဖစ္ေအာင္ ပ်ားရည္စစ္စစ္ျဖင့္လံုး၍ တစ္ခါေသာက္ ၂ လံုး တစ္ေန႕႔ ၃ ႀကိမ္မွ်ေသာက္ေပးပါ။
-ေက်ာက္မီးပူရြက္ကို မီးေႏႊးေႏႊးျဖင့္အံုျပီး အရည္ညွစ္ကာ ၎အရည္လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ ကိုယူ၍ ခ်က္ခ်င္းနားထဲ
သို႔ အစက္ခ်ေပးပါ။
-ဖလံေတာင္ေ၀ွးအပင္၏ အရြက္ကို မီးမွာႏြမ္းေအာင္ကင္ အရည္ညွစ္ျပီး တစ္ေန႔ ၃ ႀကိမ္ခန္႔ နားထဲသို႔ထည့္ေပးပါ။
-ေႀကာင္လွ်ာျမစ္ကို ညက္ေနေအာင္ အမွဳန္႔ျပဳလုပ္၍ ႏွမ္းဆီစစ္စစ္ႏွင့္ မီးမွာခ်က္ပါ။ျပီးလွ်င္ ႀကက္ေတာင္(သို႔မဟုတ္)
ငွက္ခါးေတာင္ေမြးသန္႔သန္႔ျဖင့္ က်ပ္ေပးပါ။နားအူ နားပင္းေရာဂါျဖစ္လွ်င္ က်ီးေတာင္ကို အုန္းဆီဆြတ္၍ က်ပ္ေပးပါ
-ေႀကာင္ပန္းရြက္ သတၱဳရည္ကို ႏွမ္းဆီစစ္စစ္ႏွင့္ခ်က္ျပီး နားက်ပ္ေပးပါ။
-ဥသွ်စ္ျမစ္ကို အမွဳန္႕ျပဳလုပ္ျပီး မုန္ညွင္းဆီႏွင့္ဆူေအာင္ခ်က္ျပီး ဆီအႀကည္ကို နားႀကပ္ေပးပါ -
ႏွမ္းဆီစစ္စစ္ ၅ က်ပ္သားမွာ ႀကက္သြန္ျဖဴနည္းနည္းကို ဓားျပားရိုက္ထည့္၍ ေလညွင္း ၂ ပြင့္ထည့္ျပီးခ်က္ပါ။
၎ဆီကို ခပ္ေႏြးႏြးနားက်ပ္ေပးပါ။
ကသာ ျမတ္မင္းသူ
Posted in: က်န္းမာေရး
Print
PDF
0 comments:
Post a Comment
သတင္း၊ ေဆာင္းပါး ၊တုိင္ၾကားစာ ၊ နည္းပညာ ၊ တရားေဟာခ်က္ etc မည္သူမဆုိ လႊတ္လပ္စြာေရးသား ေပးပုိ႔ႏုိင္ပါသည္။
သင္၏ေဝဖန္အၾကံၿပဳစာသည္ က်ေတာ္တုိ႔အတြက္ ေနာက္တဖန္ေရးသားဖုိ႔ရန္အတြက္ အားေဆးၿဖစ္ေစလုိပါသည္။ အခ်ိန္ယူကာ ဝင္ေရာက္ဖတ္႐ႈၿခင္းအတြက္ အထူးေက်းဇူးတင္ပါသည္။
ခင္မင္ေလးစားစြာၿဖင့္- Admins
Email - simonkamta@thespiritfruit.com